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本次活动中，国家体育锻炼标准达标测验赛，设置青年组、壮年1组、壮年2组，个人参赛项目包括30秒跳绳、坐位体前屈、绕杆跑、俯卧撑、掷实心球、3000米快走等。

“让大家在旅途中也能感受传统文化的魅力。特别是看到旅客们手里拿着我写满祝福的团扇，就很开心、很满足。”列车员王岚介绍，自己每年都参加列车举办的元宵节活动，今年除了写团扇，还准备了诗朗诵《又见元宵节》，为大家送上祝福。(完)

第二，青年人处于理想信念教育的关键时期。在个体人生发展阶段上，青年期至关重要。一方面，青年期是个体自我意识形成的关键时期。“我是谁”这个问题在青年人眼里已经从好奇变成自我确证，从镜中我的折射变成了现实我的形象标识。另一方面，理想与现实的矛盾更加突出。对于渴望进入社会并得到社会认可的青年人，现实是复杂的。复杂的现实不仅表现在现实环境的多样性，也表现在社会的多变性。由此导致部分青年人产生社会适应性困惑。面对真假并存，出现了科学判断困扰；面对善恶并存，出现了道德判断困扰；面对不确定性增强，出现了发展性困扰。“理想是丰满的，现实是骨感的”，就是理想与现实矛盾的形象描述。面对这些困惑，理想信念坚定的人，能够走出来。反之，没有理想信念，或者理想信念不坚定的人就容易迷失方向，迷失自我。

这次在龙王庙村，总书记动情地说：“我牵挂受灾的地方。在咱们中国，人民群众遇到困难，还是要发挥我们社会主义优越性，就是一方有难，八方支援，国家全力支持。希望救灾重建工作圆满顺利。”

四是提升铁路货运服务品质。发挥全国40个铁路物流中心的作用，坚持市场化、法治化、国际化方向，深化铁路货运改革创新，加快推进铁路现代化物流体系建设。发挥铁路运输大运能、全天候、绿色环保的优势，强化“总对总”战略合作，大力开展物流总包服务，为企业提供最优物流解决方案。坚持以客户为中心，持续提升铁路物流产品的稳定性、经济性、时效性，加强铁路物流装备创新投用，推动铁路物流场站转型升级，减少物流中间环节，实行灵活浮动的货运价格，有效降低社会物流成本。持续深化95306货运服务平台建设，优化推广物流金融等服务，开发货物全程追踪、到达预测通知等新功能，进一步提升客户体验。

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